Crossfiti fyrir þá sem vilja taka á því en jafnframt stunda geysilega skemmtilegt sport J
Er auðvitað svolítið bias og mæli með minni stöð – Crossfit í World Class – ókostur að fara út á Nes en algjörlega þess virði. Góð kennsla og þá kannski sérstklega á tæknihliðina sem maður var kannski ekkert gífurlega sterkur í. Hentar öllum og bara gaman!
Kv. r
Og ný markmið. Nú þarf ég að skila inn markmiðum fyrir föstudaginn til þjálfarans og ætli maður stefni ekki bara hátt? Held að það borgi sig að setja þetta svolítið niður á blað og helst að láta aðra vita til að hafa smá pressu á manni. Svo nú þarf bara að leggja hausinn í bleyti.
Annars er allt gott að frétta – hreyfingin í sæmilegu gangi, mataræðið kannski minna, sérstaklega um hátíðarnar en er nú komið í réttan farveg núna J Hef góða tilfinningu gagnvart þessu ári, Icesave or not!
Læt ykkur vita þegar að nær dregur hvað markmiðin verða (þ.e. ef einhver er að lesa þetta J )
Kv. r
