5 á 33

 

 

Svo þetta er allt að koma! Gleymdi hinsvegar hvernig armbeygjuprógramið væri en ég tók 3x5 í staðinn og það coverar þá daginn í dag. Furðulítið mál! Verð síðan í vonandi fínu lyftingarprógrami á morgun svo vikan byrjar mjööög vel J

 

Svo sér maður bara til hvað tekur við eftir 23. apríl!

 

Kv. r